人体的十个短寿征兆,从身体7特征看寿命长短

2019-09-28 02:56栏目:健康养生
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英国某科学杂志中一项研究指出,如果女性的腿长度在50.8~73.7cm的范围内的,体内的4种肝酶的水平比较高。这类人群应当尽量控制喝酒,每日喝红酒的量不能超过142ml,而啤酒则不能超过341ml,在做家务时应该戴上口罩和手套,避免接触一些有毒的化学物质。4、胳膊比较短

2.腰粗

1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次。

7、腿肚子比较小

美国《神经病学》杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试:站立,展开双臂与地面平行,量量左手指尖到右手指尖的长度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

6.胸部大。《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称,在综合考虑饮食﹑身体肥胖﹑家族史和是否吸烟等因素后,发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感,会影响胰岛素抗性,从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

科学研究指出,一些胳膊比较短的女性患有认知障碍病的机率会增加50%左右。我们可以通过以下的方法来测试的:垂直站立,把双臂打开且与地面处于平行的状态,然后后测量左手的指尖到右手指尖的实际长度,一位成年的女性的长度最短不能小于152cm。而那些手臂比较短的人群,平时应该多活动一下双臂,这样使双臂更加灵活。5、腰比较粗

4.非O型血

9.非O型血。美国哈佛大学医学院一项大规模研究称,A型﹑B型和AB型血型的人,患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂,多吃低脂乳制品和鲑鱼等。

一项研究指出,如果小腿的腿围小于33cm的女性,则有可能更容易患有颈动脉斑块的疾病,而且增加了中风的可能。因为腿肚子比较粗的人,说明他们的皮下脂肪是比较厚的,这些皮下脂肪可能吸收且把在液中的脂肪酸储存起来,因而也减少了中风的机会。小腿太瘦的人群可以在日常生活中多喝绿茶,保持好心脏的健康,避免发生中风的情况。8、耳垂含有皱纹

《美国医学杂志》刊登一项研究称,如果耳垂上有线形皱纹,日后发生心脏病的几率更高。一个耳垂有皱纹,心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹,风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因,不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹性纤维,而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹,就要注意预防心脏病了,努力节食减肥,减少胆固醇摄入量,注意降低血压等。

想健康长寿,可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文,列出了10个可能是疾病征兆的身体特征,帮您测测健康状况。

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1.胳膊短

3.腿长。英国《流行病学与小区健康杂志》刊登研究称,腿长在50.8─73.7厘米之间的女性,4种肝脢水平较高。这类人需要控制饮酒,每天喝红酒不要超过142毫升,啤酒不要超过341毫升﹔做家务要戴口罩﹑手套,避开有毒化学物质。

哈佛大学的一项大型研究证明,不是O型血的人群,即A型、B型和AB型的人患上胰腺癌的风险会比O型血的人群高出44%之多。这可能是因为决定着上边血型的基因自身所带来的患 有胰腺癌的风险。非O型血的人群可以多吃些维生素D的膳食补充剂,也可以多吃一些脂肪量低的乳制品以及三文鱼等等。10、嗅觉比较差

5.嗅觉差

4.胳膊短。美国《神经病学》杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试:站立,展开双臂与地面平 行,量量左手指尖到右手指 尖的长度,成年女性最短不能低于152厘米。手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好。

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美国哈佛大学医学院一项大规模研究称,A型、B型和AB型血型的人,患胰腺癌的几率比O型血的人高44%。这或许是因为决定上述血型的基因本身便会带来胰腺癌风险。这些人群可服用维生素D膳食补充剂,多吃低脂乳制品和三文鱼等。

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一项研究称,要是在耳垂上出现线性的皱纹,那么在将来患有心脏病的机会就会更高些。其中一个耳垂有皱纹则发生心脏病的机率增加33%,如果两个耳垂都有一条皱纹的话,那么这风险就会提高77%。具体的原因虽然没有明确的解释,但是专家认为耳垂出现皱纹的原因是缺乏了弹性纤维,所以有可能导致了动脉的血管的硬化。因此,如果大家发现自己的耳垂有皱纹就会多注意预防心脏方面的疾病,尽量地减少胆固醇的摄入,保持身体的均衡,同时还需要注意降血压等等。9、血型非O型

3.耳垂有皱纹

7.腿肚子小。美国《中风》杂志刊登法国一项研究称,小腿围小于33厘米的女性,更容易出现颈动脉斑块,增加中风风险。腿肚子粗,说明皮下脂肪厚,这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸,从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶,保持心脏健康,减少中风几率。

科学研究证明,一般在40多岁的时候长出大肚腩的人,会他们70岁的时候患上认知障碍症的机率提高3.6倍。这类人群平时应该多注意饮食方面的健康和均衡,可以多吃一些含有单一不饱和脂肪酸的食物,如坚果、黑巧克力、橄榄等,而且还要多进行运动锻炼。6、胸部比较大

7.腿肚子小

5.腰粗。美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食,多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄﹑坚果﹑黑巧克力等食物,多运动。

美国的某杂志刊出一个科学研究指出,要是女生的食指比无名指短的,但反映出来的是其体内的雌性激素水平偏低,容易患上关节炎,机率比其他人提高了1倍,同时也说明男性也可能存在这个问题。而有这类特征的人群需要加强膝部分的锻炼:身体坐直,然后把双腿抬起保持与地面平行,持续10秒后放下,这个动作需要反复做10次。2、个子较高

美国《中风》杂志刊登法国一项研究称,小腿围小于33厘米的女性,更容易出现颈动脉斑块,增加中风风险。腿肚子粗,说明皮下脂肪厚,这种皮下脂肪能吸收并存储血流中的脂肪酸,从而降低中风危险。小腿太细的人平时可以多喝绿茶,保持心脏健康,减少中风几率。

10.嗅觉差。美国《神经学年鉴》刊登研究称,有些老年人无法分辨香蕉﹑柠檬等水果的气味,其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为,负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域,这在症状发作前2─7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂,以增强大脑的抵御力。

一项研究表明,一些老年人很难分辨出香蕉、柠檬等水果的味道,这些人在4年内患上帕金森病的机会比较一般人高出5倍。科学家认为,帕金森病最先侵害的大脑区域就是那些负责嗅觉部分的区域,在帕金森病的症状出现前2到7年就会出现嗅觉变差的征兆。这类老人可以通过多吃一些鱼油等的补充剂来增强大脑的抵抗力。不知道大家的身体有没有以上10种特征呢?要是有,那大家就要提前

美国《神经学年鉴》刊登研究称,有些老年人无法分辨香蕉、柠檬等水果的气味,其4年内患帕金森病的几率要高出5倍。研究人员认为,负责嗅觉功能的大脑区域是帕金森病最先侵袭的区域,这在症状发作前2—7年就会显示出征兆。这样的老人可服用鱼油等膳食补充剂,以增强大脑的抵御力。

2.个子高。《美国国家科学院院刊》中一项研究称,女性身高超过157.5厘米,就可能缺少一种能长命百岁的基因变异。因此,身高较高的人要养成健康的生活习惯,戒烟﹑少喝酒﹑少吃肉。

也许健康长寿是每个人都希望的事情,毕竟没有了健康就没有了一切。其实我们身体上的一些细微的变化是反映着我们的健康状况的,因此平时我们也应该多注意自己身体上变化。近段时间,病因某科学杂志就列出了10个体现出人有可能患有疾病的前兆特征,大家看下自己有没有以下10个特征,有的话就要注意了。1、食指比较短

美国《神经病学》杂志刊登研究称,在40多岁时长出大肚腩的人,70岁后患认知障碍症的可能性增加3.6倍。这类人平时要注意饮食,多吃含单一不饱和脂肪酸的橄榄、坚果、黑巧克力等食物,多运动。

8.耳垂有皱纹。《美国医学杂志》刊登一项研究称,如果耳垂上有线形皱纹,日后发生心脏病的 几率更高。一个耳垂有皱纹,心脏病风险会提高33%;两耳垂各有一条皱纹,风险会增加77%。虽然尚不明确具体原因,不过专家认为耳垂皱纹或许是因缺乏弹 性纤维,而这也会导致动脉血管的硬化。如果发现耳垂皱纹,就要注意预防心脏病了,努力节食减肥,减少胆固醇摄入量,注意降低血压等。

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《加拿大医学会杂志》刊登一项为期10年的研究称,在综合考虑饮食、身体肥胖、家族史和是否吸烟等因素后,发现胸部大的女性患糖尿病的几率会增加1.5倍。女性胸部的脂肪组织可能对激素很敏感,会影响胰岛素抗性,从而引发糖尿病。这类人群可进行高强度间歇式锻炼。

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6.胸部大

一项研究指出,如果女性身高超过了157.5cm,那么她有可有就会缺乏一种可以长命百岁的基因变异。所以,一些身高比较高的人群就应当养成良好的健康的生活的习惯,如不抽烟、少饮酒、尽量少吃肉。3、长腿

做好预防工作了,从而保持身体的健康,降低疾病出现的风险。

一项持续了10年的研究称,通过综合考虑了身体发胖、疾病家族史、饮食习惯以及有没吸烟等各种因素后,研究发现一些胸部比较大的女性患上糖尿病的机率会提高1.5倍之多。原因是因为女性的胸部的脂肪组织有可能对体内的激素比较敏感,会对胰岛素抗性有影响,从而引起糖尿病。这类人可以经常进行一些高强度的间歇式体育锻炼。

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